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内容形式多样 冰壶国家集训队恢复早操制度

发布时间:2019-01-18 浏览次数:

  2018年,冰壶国家集训队全面发展选材工作,并已实现全名目发展、全面建队的目标。(完)

  与此前单一的早操方法不同,冰壶国家集训队早操方式多样。由舞蹈、太极拳、瑜伽、徒手操、放松等名目组成的早操活动,动静交替,使每位队员全身各肌肉群都得到了锤炼。通过早操活动既能牢固队员已把持的活动技能跟教训,也能增添新的元素,达到提升有氧才干的目标。

  中新网客户端1月14日电 据冬运中心消息,人员整合后的冰壶国家集训队近日恢复早操活动,向“固点”目的推进。

  据冰壶国度集训队领队雷懿介绍,此次恢复早操运动一方面是为了让队员形成良好的作息习惯;另一方面由于冰壶比赛时间不法令,有时一天连续进行早、中、晚三场竞赛,渴望队员通过早操晋升每天训练的专一度,适应比赛强度;同时,早起有助于克服惰性,锻炼刚强的意志品格,提升举动自发,传承钢铁战魂,切实增强使命感、任务感、名誉感,打造能征善战、作风优良的冰壶国家集训队。